先日、朝日放送の「ビーバップ！ハイヒール」という番組で「スタンフォード式疲労回復法」が紹介されていました。 長時間のデスクワークや残業を続けていると疲れはどんどん溜まっていきますよね。 近年の調査では日本人の4割が慢性的…