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三日坊主でも自宅でダイエット・筋トレが続く1つの方法

痩せるために家で筋トレをしたい、ダイエットのために運動したいという方の中には、続かずにやめてしまうという方もいると思います。ライザップなどに通って成功する方もいますが、僕の知り合いにはやめた後にリバウンドしてしまった方がいました。家で1...

2019年9月13日

志真(しま)

野良マンガ家

漫画描いたりブログ描いたりして引きこもっている。

漫画は
一迅社「女騎士さまは屈しない！」
ジャンプ+「好敵手紀行」など

このブログでは
・買って良かったもの
・行って良かったとこ
・日常ライフハック

などを掲載してます。

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